כולם יודעים שחלב אם הוא המזון הטוב ביותר לתינוק, אבל להבדיל ממה שהרבה מאוד אנשים חושבים, הנקה היא ה-ר-ב-ה מעבר למזון הבריא ביותר לתינוק, למעשה היא הרבה מעבר למזון בכלל……. אז בואו נדבר על יתרונות ההנקה לתינוק ולא פחות חשוב מכך, גם לאם.

הנקה חשובה לתינוק:

• חלב אם מתעכל בקלות ומספק לתינוק את חומרי ההזנה, הויטמינים, החלבונים, השומנים והנוגדנים החיוניים, בדיוק ביחסים הנכונים הדרושים לתינוק כדי להתפתח מבחינה פיזית ונוירולוגית.
• מגע עור-בעור עם האם יוצר קשר חזק בין האם לילד ומעניק לו תחושת ביטחון ונוחות גבוהה יותר.
• פעולה המציצה מרגיע ומפחיתה כאבים אצל התינוק.
• הפעולה שהלשון של התינוק עושה בזמן ההנקה משפיעה על שינוי האנטומיה של פה התינוק ובכך משפיעה לטווח הרחוק על הפחתה בריקבון שיניים, הפחתת מוות בעריסה כתוצאה מהפסקות נשימה, הפחתה בדלקות אוזניים ועוד.
• חלב אם מפחית את הסיכון לאלרגיות.
• חלב אם מכיל מרכיבים חיסוניים שהמדע אינו מסוגל לשכפלם.
• בפה התינוק ובפיטמת האם קיימים רצפטורים אשר דואגים לכך שכאשר התינוק חולה האם מייצרת עבורו נוגדנים למחלה דרך החלב ומסייעת לו להילחם במחלה (לעיתים עוד לפני שבכלל רואים סממנים למחלה אצל התינוק!)
• חלב האם היא רקמה חייה ולכן במצב של אספירציה (שאיפת חלב לדרכי הנשימה) אין סכנה לזיהום כמו שיש במקרה שזה קורה עם תמ”ל (תרכובת מזון לתינוקות).
• יותר ויותר מחקרים מראים כי ההנקה מביאה להתפתחות מיטבית של המוח ולשיעורי מנת משכל (IQ) גבוהים יותר.

הנקה חשובה לאם:

• הנקה מסייעת בכיווץ הרחם וחזרתו לגודלו הטבעי ומפחיתה את הדימום לאחר לידה.
• הנקה מקטינה את הסיכון לחלות בסרטן שד ושחלות.
• בטווח הארוך, ההנקה עשויה להביא לעצמות חזקות יותר ולהפחתת הסיכון לאוסטיאופורוזיס.
• מחקרים מראים כי אמהות מניקות סובלות פחות מחרדה ודיכאון אחרי לידה בהשוואה לאמהות המאכילות מבקבוק, (בעקבות הפרשת אוקסיטוצין מוגברת) העוזר לאם להרפות ולחוש פחות לחוצה.
• הנקה שורפת כ 500 קלוריות ביום, מה שמקל על הפחתת המשקל שהתווסף במהלך ההריון.
• ההנקה חוסכת זמן. אינך צריכה לקנות, למדוד ולערבב תחליף חלב מלאכותי, אין בקבוקים שצריך לחמם באמצע הלילה ולעשות להם סטריליזציה.
• ההנקה היא חינם! מחקרים מוכיחים כי אם ממוצעת שאיננה מיניקה מוציאה כ-4,200 שקלים בשנה על תזונה מלאכותית לתינוקה!

לסיכום, יתרונות ההנקה ברורים! אני לא נגד תחליפי חלב כשצריך! וטוב שהם קיימים בשוק. אבל חשוב להבין שתחליפי חלב מספקים לילד תזונה תחליפית. הם ממש לא מספקים לו את כל מה שהנקה מספקת ולכן כדאיל לעשות את המאמת ולהיעזר בנשות מקצוע על מנת להצליח להניק.