אימהות רבות שואלות אותי לגבי תנוחות שונות האפשריות בהנקה, כשצורך העיקרי שעולה הוא נ-ו-ח-ו-ת בזמן ההנקה.
לרוב, אמהות לתינוקות קטנטנים מאוד עייפות ומחפשות תנוחה שתאפשר לגופן מנוחה. תנוחה אידיאלית לכך היא הנקה בשכיבה.
אז איך מניקים בשכיבה?
את שוכבת על צידך ומניקה מהשד שקרוב למיטה, כשיד שמאל מתחת לראשך (ישרה או מכופפת), התינוק צמוד אליך – גם הוא על הצד, חשוב למקמו כך שהאף שלו מול הפטמה שלך.
ניתן לתמוך בגב התינוק עם כרית או מגבת מגולגלת על מנת שלא יתהפך על גבו בזמן ההנקה.
ניתן לתמוך בגב התינוק עם כרית או מגבת מגולגלת על מנת שלא יתהפך על גבו בזמן ההנקה.
