Breastfeeding preparation

סדנה פרונטלית: 

הכנה להנקה בהריון

במהלך ההיריון ישנה תחושה כזו… של מסע. מסע שנדמה שהשיא שלו מגיע בלידה… אז זהו – שלא!

אומנם הלידה, היא ללא ספק פסגה בתהליך הזה של הבאת חיים לעולם…. אבל זו רק תחילת הדרך בחלק המשמעותי והחשוב באמת – האימהות.

הסטטיסטיקה מדברת על כך, ש 1 מתוך 3 שרוצה להניק לא מניקה, בסופו של דבר בגלל אתגרים שניתן היה למנוע!
אני מזמינה אותך ללמוד, להתכונן, להבין ולקבל ידע וכלים  כדי לצלוח את אתגרי ההנקה בקלות, ליהנות מתהליך ההנקה והאמהות ולהיות אמא מ(ע)ניקה.

בסדנה אינטימית בת 3 שעות, תוכלי לקבל מידע מקיף של כל מה שאת צריכה לדעת לפני הלידה כדי להיות מוכנה.
בסדנה יינתן זמן מענה לשאלות אישיות שלך ואם יהיה צורך אוכל להתבונן במבנה השד שלך ולספק המלצות מותאמות.
הסדנה תתקיים בין השעות 18:00-21:00, בהרשמה מראש לתאריך המתאים לך. שימי לב מספר המקומות מוגבל וניתנת הנחה משמעותית בהרשמה מוקדמת!
מיקום הסדנה בצפון ת”א, רחוב דיסנצ’יק, פרטים מלאים ישלחו אליך לאחר ההרשמה.

תיהני מכיבוד קל, שתייה חמה ואווירה נעימה ומחבקת, כדי לספק לך חווית הכנה מושלמת.
הסדנה תתקיים בצפון תל אביב (פרטי כתובת ישלחו במייל לאחר ההרשמה)

תאריכי הסדנאות הקרובות:

למה במהלך ההריון ולא אחרי הלידה?

כמעט בכל ייעוץ הנקה, אני שומעת את התסכול מהחוויה של “אם הייתי יודעת לפני”, “איך לא מלמדים את זה בהכנה ללידה”, “אם רק מישהו היה אומר לי לפני שיש כזה דבר לפני הלידה”, היה נחסך כל כך הרבה סבל…

הנקה היא פעולה טבעית, שלא  באה בטבעיות, וככזו היא מצריכה למידה, ידע וכלים. 

ברגע שהתינוק שלך מגיח לאוויר העולם, את נדרשת להניק, אין זמן ללמוד או להתרגל לרעיון…  פשוט “לקפוץ למים” ולהתחיל להניק!

חשוב שתדעי, שבהנקה, טעות גוררת טעות,  כך שאם לא תתנהלי בצורה מדויקת מהרגע הראשון, את עלולה לחוות קשיים, כאבים, מורכבויות  ועוד חוויות לא נעימות ומתסכלות שניתן להימנע מהם.

 זכרי, שהנקה לא אמורה לכאוב או להוות מקור לסבל – להפך! ההנקה צריכה להיות חוויה טובה ומעצימה מהרגע הראשון.

בהכנה להנקה, תקבלי מידע מהימן, תדעי מה לעשות בכל רגע נתון, תדעי מה תקין ומה לא, למה עליך לצפות  ואיך להתמודד במצבים שונים שבהם תיתקלי בשעות והימים הראשונים לאחר הלידה.

מה לומדים בסדנה?

הסדנה את כל המידע שאת צריכה לשעות והימים הראשונים, בלי עודפי מידע שיציפו אותך סתם, ובלי לחסוך ממך אף פיסת מידע שעשויה להיות קריטית לאחר הלידה.

אורך הסדנה 3 שעות בהן נעסוק במגוון נושאים:

  • יתרונות וחשיבות ההנקה לאם ולתינוק
  • כל מה שצריך לדעת על הנקה בשעות וביממות הראשונות
  • דגשים לחיבור נכון של התינוק לשד ותנוחות הנקה שונות
  • כיצד תדעי שההנקה יעילה ומספקת לתינוק
  • אתגרים ומשמעויות של היממה השלישית
  • איך נמנעים מגודש ופצעים וכיצד מטפלים
  • נורות אדומות וטעויות נפוצות בהנקה
  • שילוב בקבוק ומוצץ בצורה נכונה
  • איך תבחרי משאבה שמתאימה לך
  • מה כדאי לקנות (ובעיקר מה לא!)
  • התמודדות עם מבנים פיזיולוגים שונים – פטמות שטוחות/שקועות
  • סכרת הריון והנקה
  • ניתוחים פלסטיים בשד
  • הנקת תאומים ועוד…

למי מתאימה הסדנה?

הסדנה מתאימה לכל אישה בהריון, בין אם זה הריון ראשון ואת לא יודעת הרבה על הנקה ובין אם זה הריון חוזר (גם אם את  מנוסה בהנקה), אבל מעוניינת בחוויה ראשונית טובה יותר מהלידה הקודמת או סתם ברענון איך עושים את זה נכון.

איך מועברת הסדנה?

הסדנה הפרונטלית מועברת בקבוצה אינטימית בה מספר המקומות מוגבל, ניתן להירשם לתאריך המתאים לך ביותר לתקופת ההריון. סדנה חדשה תתקיים אחת לחודשיים. אני לא ממליצה לעבור את שבוע 35 מאחר שאלו שבועות שבהם הסבירות ללידה מוקדמת מתחילה לעלות ולכן כדאי להיות מוכנה מבעוד מועד.

קצת פרטים טכניים:

עלות הסדנה בהרשמה מוקדמת עד שבועיים לפני היא 199 ש”ח 
עלות בהרשמה רגילה 279 ש”ח.

שעות הסדנה 18:00-21:00
הסדנה תתקיים בצפון תל אביב (פרטי כתובת ישלחו במייל לאחר ההרשמה)
*משתתפות הסדנה יקבלו לינק לקבוצת וואטסאפ סגורה לתמיכה ומענה מקצועי

אחריות החזר כספי

רכשת את הסדנה והתחרטת?
הנך זכאית להחזר כספי מלא עבור השירות בתנאי שהפגישה הפרונטלית טרם התקיימה ובהתאם לתנאי הביטול הבאים:
ביטול עד שבועיים לפני - החזר בניכוי 25%
ביטול עד שבוע לפני - החזר בניכוי 50%
ביטול פחות מ72 שעות לפני - לא יינתן החזר

שאלות נפוצות:

בעבר נשים חיו בקהילות “שבטיות”, קיבלו תמיכה גדולה יותר ולמדו אחת מהשנייה.

היום, כל אחת לעצמה… אנחנו לא רואות נשים אחרות מניקות תינוקות בני כמה שעות או ימים ולכן, אין באמת ממי ללמוד.

נוסף על כך, רשתות מוצפות באינפורמציה חלקית, ולעיתים רבות לא מדויקת, מה שעלול להטעות ולבלבל אותנו.

זה נכון שכמעט בכל מחלקה היום יש יועצות הנקה.

יש להביא בחשבון שהזמינות של יועצות ההנקה מאוד מוגבלת, מאחר והן מועטות ביחס לכמות היולדות ולכן, הייעוץ לא מספק, נותן מענה חלקי ולפעמים אף מבלבל מפני שאינו רציף ולעיתים מועבר על ידי יותר מיועצת הנקה אחת.

ככל שתביני מראש מה את צריכה לעשות – כך תוכלי למקסם את עזרתן של היועצות בבית היולדות.

יש גם הדרכה פרטנית שכוללת את ההדרכה אונליין ולאחריה פגישה אישית ופרטנית בה נשוחח על האתגרים האישיים שלך, החששות והרצונות שלך באופן אישי (ראי מידע נוסף בתחתית העמוד)

זה נכון שיש פער בין התיאוריה לפרקטיקה, ולפעמים כדאי לקבל גם יעוץ פרונטלי לאחר הלידה (יש לי תוכנית שכוללת גם את זה ראי באתר “תוכנית אמא מעניקה“)

ברור,  הסדנה מתאימה לנשים בהיריון ראשון ללא כל רקע, לנשים בהריון חוזר שחוו קשיים ורוצות חוויה מתקנת ולנשים שהניקו בהצלחה ורוצות רענון וכלים נוספים שלא הכירו על אף הניסיון שלהן בהנקה.

זו תפיסה של הרבה מאוד נשים, אך היא שגויה בבסיסה, כיוון שאת נדרשת להתחיל להניק ממש לאחר הלידה, יועצת הנקה לרוב לא מגיעה מיד לאחר הלידה ויעברו שעות רבות (במקרה הטוב) או ימים ארוכים עד שתפגשו. זהו זמן שיכול להיות קריטי מאוד להמשך ההנקה שלך. 

בנוסף, הפניות שלך ללמידה של משהו חדש תהיה הרבה פחות טובה כאשר תהיי עייפה, כאובה ומוצפת לאחר הלידה.

עלות הסדנה משקפת את הניסיון, המקצועיות, הידע וההכשרה שאני רוכשת לאורך השנים.

הערך והכלים שהסדנה תעניק לך, יקרים מפז ובלתי ניתנים להערכה כספית. 
יתרה מזאת, ההדרכה תחסוך לך, כסף רב, שתיאלצי לשלם על משחות, רפידות טיפוליות, ייעוצי הנקה ותחליפי חלב….

עם זאת, חשוב לי, שכל אישה תוכל ליהנות מההדרכה, מהידע והכלים שאני מעניקה, כי לפני הכל, זו השליחות שלי, ולכן אם את מרגישה שאין באפשרותך לרכוש אותה, צרי עמי קשר טלפוני ונמצא יחד דרכים יצירתיות שיאפשרו לך ליהנות ממנה.

ישנן נשים, שההנקה אצלן תצלח בקלות ויש כאלו שפחות. הנקה מוצלחת, מושפעת ממספר גורמים לא מבוטל, לצערי, על רובם אין לנו שליטה.

מטרת הסדנה, לסייע לך לזהות את האתגרים שכן נמצאים בשליטתך וכך יגברו הסיכויים שההנקה תתחיל חלק ועם מינימום קשיים אם בכלל.

ישנן שיש נשים שמעוניינות לקבל יעוץ גם לאחר הלידה, הן כדי להגביר את תחושת הביטחון במה שהן עושות, הן כדי לתרגל והן כדי לתת מענה לאתגרים ייחודיים שלא ניתן היה להיערך אליהם מראש.

לאחר הלידה תוכלי ליצור קשר ולתאם פגישת יעוץ פרונטלית איתי או אחת מהמדריכות בצוות שלי.

לקוחות מספרות:

“ממליצה בחום על סדנת הכנה להנקה עם מעיין! מעיין מקצועית, מקסימה, משקיעה. היא רואה את נושא ההנקה כשליחות וזה בא לידי ביטוי בסדנה ובהנחיות שלה. מעבר לסדנה שהיתה מאוד מאוד חשובה ומועילה עבורי, מעיין היתה זמינה טלפונית אחרי הלידה ללא מעט שאלות שהתעוררו, הכל בנעימות והבנה מצידה. בקיצור, ממליצה בחום!”
יאנה רזניק חוטובלי, ת”א

“ממליצה בחום . הדרכה מקצועית, נעימה, פרקטית, ממוקדת, איכותית ובמחיר משתלם לחלוטין.” 
לי זורע טובים, גבעתיים

“מעיין חייבת להודות לך שוב ההדרכה שעשית לנו אתמול בערב. איזה טיפים מעולים וכמה ידע שכ”כ חשוב לדעת לפני הלידה. חושבת על הטראומה מהפעם הקודמת ומרגישה בזכותך שהפעם יהיה אחרת. לא מבינה איך לא באתי לפני הלידה הראשונה… ההדרכה הייתה עניינית ומקצועית, הצלחת לגעת ולדבר על כל הנקודות החשובות, ממש נתת לי תקווה שהפעם יהיה אחרת. ממליצה לכולן לעבור אצל מעיין (ההורסת) לפני הלידה. תודה מעמק הלב”
נועה להב, ת”א

“מעיין מקסימה! הגעתי אליה לפגישת הכנה להנקה אישית עם אמי, והיה לנו מרתק, מצחיק, מעניין ומלמד! מעיין מקצועית ונעימה! חוויה נהדרת וחשובה!” 
הדס לנדמן, ת”א

סדנת הכנה להנקה פרטית 

בתהליך הכנה אישי תקבלי ממני את כל המידע, הכלים והביטחון להצלחה בהנקה,

כחלק מהתהליך תקבלי הדרכות אונליין בנושא הנקה והורות (ניתן גם לרכוש בנפרד) אשר יהיו זמינות לך לפני וגם אחרי הלידה בנוסף תקבלי – אספן קולוסטרום (מוצר חובה לכל אישה המגיעה ללידה ומעוניינת להיניק בהצלחה).

בתהליך אלמד אותך על הנקה וחשיבותה, כיצד להניק, תנוחות נכונות, איך להימנע מאתגרים, כאבים ועוד. בנוסף נדבר על ההתנהלות בימים הראשונים אחרי הלידה,

נשוחח על אתגרים פיזיולוגים, מצבים רפואיים היחודיים רק לך ועשויים להשפיע על ההנקה, חששות, התלבטויות ומטרות שלך.
הכל במטרה להעניק לך כלים וביטחון להתחלת הנקה טובה ונעימה.

התהליך כולל 2 הדרכות אונליין באורך של כ – 5 שעות, ופגישה אישית בת 1-1.5 שעות (פרונטלית בקליניקה בצפון ת”א או בזום, בהתאם להעדפתך).

קהל יעד: נשים החל משבוע 25 להריונן.

מרגישה שאת זקוקה לליווי מקיף יותר לפני ואחרי הלידה?
להתכונן להורות בזמן שלך